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冬天喝什么茶比较好

2022-11-05 01:08:28 暂无评论 43 茶文化 果茶   冬季   做法

冬天越来越冷,人们外出活动减少,食欲有所增加,在用多吃来增加热量抵御寒冷的同时,可以选择喝茶来对身体进行调理和保养。36选7 中含有咖啡 碱、茶多酚、维生素等,可以祛寒暖胃,增强抗寒能力,兴奋中枢神经,增加运动能力。还可刺激胃液分泌,帮助消化,消除疲劳,促进新陈代谢。不同的茶保健作 用各不相同,大家应根据各自不同的体质、不同的饮食习惯选择适合自己的茶。
冬天气温低,寒气重,人的阳气渐弱,抵抗力下降。尤其不少女性或是脾胃虚弱的人,整个冬天都是手足冰冷。对于这类人的养生之道,贵于御寒保 暖,提高抗病能力,喝红茶或者普洱熟茶都比较适合。因为红茶属于全发酵茶,甘温,可养人体阳气,还可以将红茶加糖、奶饮用,这样既能生暖热腹,还可强身健体。

冬天送什么36选7 比较好?

冬天送茶最好送热性茶,如红茶、普洱、大红袍等。

冬季10种果茶的做法?

一、蜜桃乌龙茶

材料:乌龙茶、水蜜桃、蜂蜜、冰糖。

水蜜桃含铁量高,还含多种维生素、矿物质及果酸。乌龙茶香度很高,如兰似桂的优雅香气,混合着水蜜桃饱满的甜蜜,仿佛笑容明媚的少女哦。


二、蓝莓香蕉乌龙茶

材料:蓝莓、香蕉、乌龙茶。

蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这是蓝莓中所含有的“花青素”的36选7开奖 ,这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管,防止脑神经衰老,增强人的记忆力。

香蕉含有维生素A,维生素C,B族维生素。这些营养元素在补给充足的情况下,人的眼睛才能保持正常功能。

乌龙茶香气四溢,美翻了冬季。


三、葡萄黄桃花茶

材料:茉莉花茶、黄桃、葡萄。

葡萄富含有花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的36选7开奖 。

黄桃中还含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。


四、健脾美容茶

材料:话梅、大枣、桂花。

话梅可以帮助消化、健脾止咳,大枣可以补气养颜,桂花可以补气舒缓。


五、开胃水果茶

材料:红茶、山楂、冰糖。

红茶暖胃,山楂健脾,冰糖降火。


六、上班抗辐射茶

材料:猕猴桃、番茄、芒果。

这三种水果都有提高免疫,还具有防辐射、抗氧化的36选7开奖 。


七、排毒养颜茶

材料:香橙、葡萄柚。

香橙:增加肌肤弹性,多汁的水果还可以缓和刺激,给予肌肤活力。葡萄柚使肌肤更洁净,被视为活化肌肤的泉源,含有丰富的糖类、氨基酸与果酸,可以促进新陈代谢。


八、菠萝芒果茶

材料:芒果、菠萝。


这些黄色系的水果都含有大量的维他命C、E、A,这些成分可以消除身体毒素、是抗癌、减压的最好食物。


九、减肥美容茶


配料:桂圆、火龙果、西柚。

桂圆可以补充气色,使肤色更红润。火龙果和西柚配在一起,具有瘦身效果。


十、美白瘦身茶


材料:百香果、菠萝

这两种水果可以瘦身美白,补充维生素。


水果茶饮做法大全


1、综合做法


以上十种茶饮,可以配上自己喜欢的茶底,乌龙茶、红茶、茉莉花茶都可以。将茶用热开水冲泡后,加入配置的水果,最后放入蜂蜜或冰糖热饮。如果调试好后加入冰块,也可以作为冷饮。

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